Gisteren kwamen
Wijze woorden
Op mijn pad
‘Als je in het moment bent
Dan ben je niet bang
Als je in angst zit
Zit je altijd in de toekomst’
Even sluit ik mijn ogen
En voel
Klopt dit
Door mijn adem
Te vertragen
Mijn lichaam
Te voelen
Precies zoals het nu is
Voel ik vanbinnen
Borrelende energie
Mijn bloed stroomt
Mijn voorhoofd is ontspannen
Ik voel mijn linkervoet
Onder mijn billen zitten
Het doet mijn ogen deugd
Om af en toe
Gesloten te zijn
En ik bedenk mij
Er is alleen dit moment
Gisteren is niet meer
En morgen
Is nog ver weg
Ik ben dankbaar
Voor het nu moment
In de zetel zittend
Met de laptop
Op de schoot
En met elke vezel van mijn zijn
In het nu zijnde
Ik voel ontspanning
Vertrouwen
Liefde
Rust
Geluk
Ik denk dat de wijze woorden
Waar zijn
Beatrijs 2021
Comentarios